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网红零食代理加盟一件代发 麻辣食品货源厂家批发,本商家是以销售网红零食及厂家麻辣小吃批发及代理为主,如今牛肉一直受健身爱好者的喜爱,因为牛肉的蛋白质和脂肪之比是10:1。所以牛肉干是吃起来方便的高蛋白低脂的零食之一。

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杏仁

杏仁是低碳水化合物零食,它富含的营养物质有蛋白质、纤维、脂肪酸、维他命E等。不只杏仁,还有开心果、南瓜籽之类的坚果都是平时可以吃的小零食。但量还是要把握好,半把就足够,毕竟坚果在提供大量蛋白质、纤维的同时也会提供热量。

原味烘焙杏仁

全麦饼干

相比全麦面包,全麦饼干携带和食用更加方便。全麦饼干也是低碳水化合物的零食,但在购买上还是要注意全麦饼干的制作成分是否以全麦粉为基底。

 

酸奶

酸奶在制作过程中,糖含量会减少。其次,酸奶的含钙量和蛋白质含量都是极其丰富的。不想热量过高的人可以购买低脂酸奶。但是这里所说的酸奶不包含酸奶饮料,因为酸奶饮料含糖量高,营养价值并不能与酸奶相提并论。

 

毛豆

毛豆富含膳食纤维和豆类蛋白质,是当做小零嘴的不二之选。在日常补充蛋白质,毛豆是不错的选择。

水煮蛋

都说健身无法缺少的健康食品就是水煮蛋,水煮蛋是性价比很高的健康零食。在平时水煮蛋可以和水果或者坚果搭配一起食用,口感更好。

 

如果你是自律性强、又对健身运动有高要求的人,那适合你的是下面的这两种。

 

这款产品与上面那款产品有个共同的功能就是抑制食欲。但主要的功能还是防止脂肪生成,将强脂肪转为瘦肉。


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